--------------------------------------------------------------------------------------------- -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Follow us on social

İzole Protein Nedir ?

TARİH 2017-09-14

İZOLE PROTEİN NEDİR ?
 

İzole whey proteinin çok saf olması sebebiyle sindirim ve emilimi çok yüksek bir içeriktir ayrıca yüksek miktarda da bcaa içerir. İzole proteinler yağ ve laktoz içermedikleri için saf haldedirler. Kısacası kasların büyümesine büyük yardımcı olur.
 

İZOLE WHEY NASIL KULLANILIR ?
 

İzole whey protein spora düşkün kişiler arasında tanınmış bir üründür çünkü antreman sonrasında kas yıkımı durumundan kas yapımı durumuna geçmesinde büyük rol oynar.
 

İZOLE WHEY PROTEİN ÇEŞİTLERİ NELERDİR ?
 

Antreman sonrasında doyurulmasını bekleyen kaslar vardır bu kasları beslemenin en iyi yolu protein ve karbonhidrattır. Bu yüzden tercihiniz izole whey protein tozu olacaktır.

Whey protein tozunun 3 farklı çeşidi bulunur: Konsantre, izole, hidrolize. Hepsinin kendine özgü özelliği ve tatları vardır. Konsantre hızlı , izola biraz daha hızlı ve hidrolize whey protein tozu en hızlı bir şekilde sindirilen protein tozudur.
 

  1. Konsantre Whey Protein – Whey Protein Concentrate (WPC)
     

Konsantre whey proteinin küçük delikli filitrelerden geçirilerek su , mineral ve benzeri materyellenden arındırılmasıyla elde edilir. Ürünün protein miktarı genelde WPC85 şeklinde gösterilir.
 

  1. İzole Whey Proteini – Whey Protein Isolate (WPI)
     

Proteinin en saf hali izole whey proteindir. Karbonhidrat ve yağ oranı çok düşüktür nerdeyse laktoz oranı hiç yok denilecek kadar azdır.  Daha saf olması ve yüksek protein içermesi nedeniyle diğerlerine göre biraz daha pahalıdır.
 

  1. Hidrolize Whey Proteini – Whey Protein Hydrolysates
     

Hidrolize whey, izole proteinde büyük parçalar halinde bulunan protein enzimler katarak daha da küçük parçalara ayrıştırmasıda elde edilir. Hidrolize whey proteini daha çok bebek mamalarında ve özel medikal gıdalarda kullanılır. Fiyatı diğer whey ürünlerinden biraz daha fazladır ve tadı da biraz daha acıdır.
 

İzole Whey ve Konsantre Whey Farkları

 

  • Eğer laktoz intoleransınız varsa izole whey proteini sizin için en iyi seçim olacaktır.
  • Daha karmaşık bir işlemden geçtikleri için izole proteinler her zaman konsantre proteinlerden daha pahalıdır.
  • İzole whey proteinleri, konsantre whey proteinlerden daha fazla protein oranına sahiptir.
  • Vücut geliştirme sporu ile ilgileniyor ve yağ ve karbonhidrat oranı çok az olan bir protein tozu arıyorsanız seçiminiz izole whey proteininden yana olmalıdır.
Banka kartlari