--------------------------------------------------------------------------------------------- -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Follow us on social

Spor Yapanların Multivitamin İhtiyaçları ?

TARİH 2017-10-14



Spor Yapanların Multivitamin İhtiyaçları ?

 

Öncelikle herhangi bir sebeple bir sağlık uzmanı tarafından bir vitamin eksikliği teşhisi konulmamışşa ve sağlıklı ve düzenli beslendiğinize inanıyorsanız multivitamin kullanmanıza gerek yoktur diyebiliriz.
 

Multivitamin Kullanması Gereken Sprocular

  1. Çok üst düzeyde spor yapanlar (antrenörler)
  2. Vitamin eksikliği çekenler
  3. Gelişmesinde sorun yaşayan çocuklar
     

Bunun yanı sıra fiziksel performansta beslenmelerini yola koyduktan sonra hala yetersiz vitamin aldığını düşünüyorsa multivitamin ürünlerini kullanabilirler.
 

Dikkat Edilmesi Gereken Durumlar
 

Eğer spesifik bir vitamine ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, klasik vitamin yerine spesifik olarak sadece bu vitamini içeren bir ürün kullanmanız sizin için faydalı olabilir.
 

Yinede bu çoğu sporcu için ara sıra kullanımda mutivitaminlerden bir takım faydalar gösterebileceği gerçeğini de değiştirmemektedir. Bir vitamin supplementi kullanmadan önce çoğu kişide eksikliği görülen vitaminleri alması daha ön görülür.

Banka kartlari